هواداران پرسپولیس تهران


 
 
تمرينات پنج شنبه پرسپولیس
جمعه 1386/11/05 - 05:27


تمرین سرخپوشان پرسپولیس از ساعت 11 صبح امروز در ورزشگاه درفشی فر با حضور کادر فنی و بازیکنان در یک هوای سرد زمستانی آغاز شد. پس از ورود بازیکنان به زمین، علیرضا مرزبان با چیدن موانع، شرایط گرم کردن بازیکنان را به مدت 7 دقیقه مهیا ساخت و بازیکنان به تمرین پرداختند. پس از آن، بازیکنان بدون حضور دروازه بانها که زیر نظر سعید عزیزیان به صورت جداگانه در قسمتی از زمین به تمرینات ویژه پرداختند، به مدت 7 دقیقه به دویدن دور زمین پرداختند.

پس از اتمام بخش اول تمرینات، حرکات ترکیبی در دستور کار بازیکنان قرار گرفت و آنها به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه که شامل بازیکنان اصلی از جمله خلیلی، نیکبخت، باقریها، نصرتی، چوویچ، نوری، حقیقی، باقری، مامانی آشوبی، بادامکی، آقایی، رضایی بودند، در اختیار قطبی و در یک نیمه زمین به انجام تاکتیک سانتر از جناحین بر روی دروازه می پرداختند که این تاکتیک هدفدار به جهت انجام عکس العمل های تعریف شده برای دروازه بان، مدافع و مهاجم بود که توسط نوری از سمت چپ و شیث رضایی از سمت راست بر روی دروازه انجام می شد.
تمرین گروه دوم نیز که در نیمه دیگر زمین برگزار می شد شامل بازیکنانی چون حیدری، آراندا، نیک نفس، واعظی، فرضیات، خرسندی، زارعی، عبدی، قنبری، پنجعلی و خیرخواه بودند که زیر نظر حمید استیلی به انجام تاکتیک مشابهی همچون گروه اول مشغول بودند که زارعی و عبدی از سمت راست و خرسندی و پنجعلی از سمت چپ از کناره های زمین بر روی دروازه سانتر می کردند.

در بخش سوم تمرینات امروز، افشین قطبی بازیکنان را به 3 تیم، 8 نفره قرمز، زرد و سبز تقسیم کرد و در 5 وقت مشخص با هم به مسابقه پرداختند که سهم تیم قرمز از 5 دیدار برگزار شده، 3 برد و دو تساوی بود.

گفتنی است؛ این دیدارها در یک نیمه زمین برگزار و در آن کلیه قوانین فوتبال از جمله آفسایدگیری رعایت می شد و حدود 50 نفر تماشاگر این تمرینات را نظاره می کردند. تنها غایب امروز، فراز فاطمی بود که به دلیل بیماری به استراحت در منزل مشغول می باشد.

در بخش پایانی تمرینات امروز، بازیکنان توسط علیرضا مرزبان به سرد کردن بدنهای خود پرداختند و زمین تمرین درفشی فر را ترک کردند.

                                                              


نظرات (3)

 

 | 

 

نویسنده : علی نصیری

 

 | 

 

گروه عمومی

 

 | 

 

لينک به نوشته